易粒通通便胶囊，易粒轻有效果吗

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效果还不错，刚开始按他们的方法，每天服用三粒，两天就通便了，现在已经减少到每天一粒了。变通果蔬通便胶囊3大核心技术：1软化宿便，顺畅通便；2提速肠道蠕动加速排便；3肠道排毒，健康肠道。调理肠道健康，恢复生理排便。

我吃过，效果不错，本来两天才排便一次，已经有半年了。

薏仁米，干荷叶，决明子把这些按等分打成粉，药房可以帮你把粉。每日用：奶粉勺一勺饭后泡水喝，就可以每日排便，减除便秘。在泡水时可以加一片柠檬片更好。我就是这样解决了便秘。

你好，变通通便胶囊具有排毒通便，美容养颜，保护胃肠粘膜、所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化.用于治疗便秘的同时还可以起到滋阴的作用，长期服用可以润肤并有去除脸部黄斑点的功效。

1、清肠通便胶囊这种药物主要就是治疗便秘，不能长时间服用，在服用三天以后症状没有缓解就应该马上停药，长时间服用是会引起胃肠道的不良反应，而且对肾脏和心脏都没有好处，平时可以多吃蔬菜水果进行调节。

2、如果坚持吃通便灵胶囊而且是长时间大量摄入的话，很有可能会出现副作用以及毒性作用。所谓副作用，指的是你的肠道会产生依赖，没有办法进一步让有益菌的繁殖过程在自主行为下完成，以后没有吃通便灵胶囊就一直不会便便。

3、饭前半小时喝些酸奶，增加肠道的蠕动，饭后一小时后吃些香蕉。多喝水，注意正常的作息，别熬夜，还有，注意多喝些水，这个季节可以喝些花茶，如菊花茶，养胃的红茶，普洱茶。的话就尽管少吃，毕竟是三分毒。

如果是肠胃不好引起的便秘，应多食用粥品类食物。比如小米粥、小麦胚芽燕麦粥、山药白米粥等等，这些粥类食物属于半流质食物，进入胃内后能够更快的被人体消化，而且又含有足够的膳食纤维，对调理便秘问题很有帮助。

其实生活中有利于改善便秘的食物比比皆是，像富含膳食纤维的小麦胚芽、燕麦片等粗粮谷物；火龙果、苹果等蔬果类以及空心菜、菠菜、韭菜等蔬菜类食物，都是对改善便秘有着十分有益的好处。

火龙果火龙果之所以可以缓解这个情况，主要是因为它的成分，它的成分当中包含大量的酶、膳食纤维以及不饱和脂肪酸，这些物质，可以促进肠道蠕动，进而起到润肠效果，所以可辅助治疗便秘。

此外小麦胚芽中含有的矿物质元素“铁、钾、镁、锌”，有助于改善食欲，对维护胃肠道健康，改善便秘有着重要的作用。

便秘吃什么好白开水通便瘦小腹每天早晨起来，喝一两杯白开水这个是比较简单而且很有效的方法了。多喝水，不仅保证我们人体对水的基本需要，还可以利尿、排毒等作用哦。

便秘吃什么好苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。

1、说明：降脂通便胶囊说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。

2、降脂通便胶囊泻热通便，健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结，腹胀纳呆，形体肥胖，气短肢倦等症。下面是我整理的降脂通便胶囊说明书，欢迎阅读。

3、针对患者咨询降脂通便胶囊是否有副作用，是药三分毒，应该会对身体有一定的副作用。但是，如果相对与多部分西药来说，中成药都要更安全一些，副作用也要更小一些。

4、说明：消积通便胶囊说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。

5、在通便灵胶囊帮助之下，能够实现在润肠通便的效果上得到进一步的提升。

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